Herodikos App

Individuelle medizinische
Bewegungstherapie

Wirkungsvolle, App-gestützte Behandlung von Rücken- und Knieschmerzen - digital vernetzt mit Ihrem Arzt oder Therapeuten

Herodikos für Patienten

Damit es Ihnen bald besser geht

Wirkungsvoll

Herodikos bietet einen auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmten Video-Trainingsplan - für besonders zielgerichtete Therapie.

Vertrauensvoll

Herodikos ist zertifiziertes Medizinprodukt und alle Inhalte wurden von einem Team aus Ärzten und Sportwissenschaftlern entwickelt.

Gemeinsam

Herodikos vernetzt Sie von daheim digital mit Ihrem Arzt oder Therapeuten - auch nach der ärztlichen Verordnung.

Bewegung

Zahlreiche Studien belegen, dass gezielte Bewegungstherapie Volksleiden wie Rücken- oder Knieschmerzen lindert und ihnen vorbeugt. Leider wird diese Therapieform bislang zu selten verordnet, obwohl sie verglichen mit den hohen Folgekosten einer Erkrankung deutlich günstiger wäre. Herodikos bietet hochwertige individuelle Therapie für jedermann: Damit es Ihnen - und vielen weiteren Patientinnen und Patienten - bald nachhaltig besser geht.

Aus der Praxis entstanden

Herodikos arbeitet mit immer mehr Ärzten, Kliniken und Therapeuten zusammen:

Genau auf Sie abgestimmte Therapie

Anpassung des Trainingsplans jederzeit durch Ihren Therapeuten möglich

Fortlaufende digitale Begleitung Ihrer Fortschritte

Nachhaltige Besserung Ihrer Beschwerden

Kombination mit manueller Therapie möglich

Patientin mit HerodikosPatientin mit Herodikos
Patientin mit HerodikosArzt mit Herodikos
FAQ

Haben Sie Fragen?

Sie erhalten Ihren Zugang über Ihren Haus- oder Facharzt, Physiotherapeuten, in ausgewählten Reha-Einrichtungen oder über Ihren Betriebsarzt im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Sie starten mit einer Bewegungsanalyse bei Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten und können anschließend zuhause mit der App trainieren.

Sprechen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten auf uns an!

Herodikos ist ein zertifiziertes Medizinprodukt und unterstützt den persönlichen Kontakt zwischen Patient und Arzt oder Therapeut durch digitale Therapie.

Herodikos setzt auf die Zusammenarbeit zwischen Patient, Arzt / Therapeut und unserer Bewegungstraining-App. Sie können unsere App somit nicht ohne fachliche Begleitung selbst herunterladen und nutzen, sondern erhalten Ihren Zugang über immer mehr Haus- oder Fachärzte, Physiotherapeuten, in ausgewählten Reha-Einrichtungen oder über Ihren Betriebsarzt im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Sprechen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten auf uns an!

In einigen Fällen werden die Kosten für unser digitales Bewegungstraining von Ihrer Krankenkasse oder Ihrem Arbeitgeber übernommen, in anderen Fällen erhalten Sie unsere App auf Privatrezept (als sog. "Individuelle Gesundheitsleistung", kurz IGel). Hier finden Sie eine Liste teilnehmender Krankenkassen.

Voraussichtlich ab Winter 2020 kann Herodikos aufgrund einer gesetzlichen Änderung von jedem Arzt in Deutschland für die von uns unterstützten Erkrankungen (derzeit Rücken- und Knieschmerzen) als "App auf Rezept" verschrieben werden.

Die Wirksamkeit von Bewegungstraining ist medizinisch durch zahlreiche Studien gut belegt. Damit wir Ihnen eine passgenaue Behandlung bieten können, wird jeder Trainingsplan bei uns individuell auf Sie und Ihre gesundheitliche Situation zugeschnitten.

Dazu führen Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Therapeuten einmalig eine strukturierte sportmedizinische Untersuchung durch. In der Folge erstellt Ihr Arzt oder Therapeut mit Herodikos Ihren individuellen Trainingsplan. Der ganze Vorgang dauert nur einige Minuten und Sie erhalten am Ende einen Zugangscode, mit dem Sie unsere App nutzen können (für Google Android, Apple iOS oder im Web).

Ihr Arzt oder Therapeut steht Ihnen natürlich wie gewohnt weiterhin für Fragen zur Verfügung und ist zudem in der Lage, Ihre Leistungen und Fortschritte zu bewerten und Ihren Trainingsplan für Sie anzupassen.

So unterscheidet sich Herodikos von vielen alternativen Produkten und Therapieansätzen:

  • Nicht alle Beschwerden sind gleich. Die Ursachen von Knie- und Rückenschmerz sind vielfältig. Sie trainieren daher mit Herodikos stets nach einem individuellen Trainingsplan, der durch Ihren Arzt und Therapeuten mithilfe unserer intelligenten Software auf Ihre persönliche gesundheitliche Situation zugeschnitten ist. Dazu werden muskuläre Dysbalancen, Verkürzungen und andere Einschränkungen ermittelt. Das dauert beim Einstieg zwar einige Minuten, steigert aber die Effektivität der Therapie deutlich, wie Studien zum Bewegungstraining belegen.
  • Herodikos fördert die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Arzt oder Therapeuten, indem diese auch nach dem Einstieg weiter für Sie da sind: Ärzte und Therapeuten sind in der Lage, Ihre Leistungen zu verfolgen, Sie zu beraten und Ihren Trainingsplan an Ihre Bedürfnisse anzupassen. So sorgen wir für eine optimale Begleitung und mindern das Risiko.
  • Unser Angebot ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, welches durch ein Ärzte- und Trainerteam entwickelt wurde. Wir sind kein Fitnessangebot, sondern ein Produkt mit medizinisch fundierten Übungen und Beratungsangeboten für eine wachsende Anzahl von Erkrankungen zur Vorbeugung, Behandlung, Rehabilitation und Prähabilitation.

Herodikos ist für alle aktuellen Smartphones und Tablets mit Google Android und Apple iOS verfügbar. Alternativ können Sie auch unsere Webanwendung nutzen, die mit allen aktuellen Versionen der Browser Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari und Microsoft Edge auf Windows und MacOS getestet wurde. Hier finden Sie unsere App für Google Android, Apple iOS und unsere Webanwendung.

Grundsätzlich gilt: Wenn Sie unerwartete Schmerzen beim Training verspüren oder den Eindruck haben, dass Ihre Übungen zu schwer sind, brechen Sie bitte zur Sicherheit die jeweilige Übung bzw. das Training ab und kontaktieren Sie Ihren betreuenden Arzt oder Therapeuten, bevor Sie fortfahren.

Sie können Ihren Arzt oder Therapeuten über die Ihnen bekannten Kanäle kontaktieren oder Sie nutzen unseren Feedback-Assistenten nach Abschluss Ihres Trainings. Dieser stellt Ihnen die wichtigsten Fragen, damit Ihr Therapeut schnell in der Lage ist, Ihnen zu helfen.

Entschuldigen Sie bitte, dass nicht alles so funktioniert hat wie gewünscht. Wir helfen Ihnen gern!

Falls Sie die Möglichkeit haben, uns aus der App heraus Feedback zu senden, verwenden Sie bitte diese Option, da wir darüber wichtige diagnostische Informationen erhalten. Falls dies nicht möglich ist, senden Sie uns bitte eine Nachricht und beschreiben Sie das Problem:

  • Welche Funktion wollten Sie aufrufen, bevor es zum Problem kam?
  • Was ist dort passiert? Was hätten Sie stattdessen erwartet?
  • Was für ein Endgerät verwenden Sie (z.B. Android Smartphone / Samsung Galaxy S10 oder Windows + Chrome Webbrowser)?

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Legen Sie los!

Sie erhalten Zugang zu Herodikos über immer mehr Haus- oder Fachärzte, Physiotherapeuten, in ausgewählten Reha-Einrichtungen oder über Ihren Betriebsarzt im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements - je nach Krankenkasse als für Sie kostenfreie Kassenleistung oder auf Privatrezept. Sprechen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten auf uns an!

Hier finden Sie eine Liste teilnehmender Krankenkassen.

Sie kennen uns bereits? Laden Sie unsere kostenlose App herunter oder loggen Sie Sich direkt ein:

Herodikos Logo

„Wir schaffen mithilfe digitaler Therapie in Kombination mit den bewährten Leistungen etablierter Ärzte & Therapeuten individuelle und wirkungsvolle Behandlungsmöglichkeiten für jeden Patienten.“

Dr. Lasse Schulte-Güstenberg, Arzt und Gründer
Eva Schobert, Ärztin und Gründerin
Jan Penning, Softwareentwickler und Gründer

Partner und Förderer

Techniker Krankenkasse
Pius Hospital Oldenburg
Reha-Zentrum am Meer Bad Zwischenahn
eHealth Hub
Exist - Existenzgründungen aus der Wissenschaft
Gründungs- und Innovationszentrum Oldenburg
Innovate Award und Convention Osnabrück 2019 - 1. Platz
Go! Startup-Zentrum und Accelerator Oldenburg